Konstellatsioon on teraapiline ja süsteemne meetod, mille abil tuuakse nähtavale perekonna või muu süsteemi varjatud sidemed, mustrid ja mõjud.
Konstellatsioonis asetatakse inimesed või esemed esindama pereliikmeid, tundeid või olukordi. Nende kaudu avaldub nähtamatu dünaamika, mis aitab mõista probleemi allikat ja luua liikumist tasakaalu, lepituse ja terviklikkuse suunas.
Konstellatsiooni käigus...
... täpsustame Sinu teemat, mida soovid lahendada
... toome esindajate abil Sinu teemaga seotud sisepildid nähtavaks
... näeme võimalikke sõlmkohti ja seotusi inimeste ja lugudega minevikust või praegusest ajast Sinu pere-, töö-, tervise- või mõne muu süsteemi sees
... liigume lahenduse poole läbi lahenduslausete ja sekkumiste koostöös kliendiga
... muutus saab alguse esimestest sammudest lahenduse poole
Konstellatsioonitöö aluseks on meetodi looja Bert Hellingeri sõnastatud 3 põhimõtet:
1. Kuuluvus – kõigil süsteemi liikmetel on õigus kuuluda.
2. Kord (hierarhia) – süsteemis on oma loomulik järjekord: vanemad enne lapsi, esimesed enne järgmisi jne.
3. Tasakaal – suhetes on vaja andmise ja vastuvõtmise tasakaalu.
Enamasti märkab konstellöör juba töö teemat täpsustades või siis hiljem töö käigus, millise korra vastu peres või muus süsteemis on eksitud. Lihtsustatult võib öelda, et konstellatsiooni töö eesmärk on süsteemis korratuse koht üles leida, seda märgata ja tunnistada, vajadusel osalisi lepitada, seejärel tänada, et keerukas olukord selle lahendust vajanud teema välja tõi, anda vastutus sellele, kellele see kuulub ja jätkata oma elu omal moel. Kui kord on taastatud, saab armastus esivanematelt voolata järglastele ja see toob kogu süsteemi ja kliendi ellu lepitust, rahu ja tasakaalu.
Bert Hellinger (1925–2019) oli saksa psühhoterapeut ja perekonstellatsioonide
looja. Ta ammutas
inspiratsiooni nii pereteraapia, psühhodraama
ja gestaltteraapia kui ka erinevate loodustarkuste ja spirituaalsete
traditsioonide praktikast Ta avastas, et paljud probleemid tulenevad varjatud seostest
peresüsteemis, ning töötas välja meetodi, mis toob nähtamatu nähtavale ja
loob liikumist tasakaalu ning lepituse poole. Tema töö on tänaseks levinud üle maailma ning seda
kasutatakse nii teraapias, hariduses kui ka organisatsioonide arengus.